管理员人间净土
发表于 2013-7-27 19:00:02
蚝油茄子 做法
都说茄子好吃可是太吸油，今天厨艺网教大家做的茄子不用食用油，也不用家里的炒锅，都说健康美食少盐少油，可是少了这两美味从何而来呢？就让厨艺网为大家带来只要五分钟，不用炒锅不用油，只要一种酱汁，做出健康的蚝油茄子。
首先把茄子切成蓑衣刀，用筷子垫上就不容易切断了，把茄子放到盘子里展开，把缝隙打开，
方便入味，把茄子表面淋上一点水，有微波炉加热茄子，避免茄子变干，套上保鲜膜放到微波炉里加热两分钟。
**** Hidden Message *****
lyzrm
发表于 2013-8-15 23:13:46
学习下
z4856733
发表于 2013-8-27 23:05:09
学习下
仰望
发表于 2014-3-8 23:26:52
{:3_239:}
xiaobao0708
发表于 2014-12-24 17:23:47
学习下
天际线
发表于 2014-12-28 22:24:45
{:3_236:}看看啊
xiaohu1122
发表于 2015-1-14 16:26:31
学习了
hbsdtxc888
发表于 2015-4-12 13:06:46
{:3_239:}{:3_239:}
wujinjian
发表于 2015-4-30 21:47:20
学习学习，自己做看看
枫华
发表于 2015-5-27 23:35:02
家常好菜好把式
小鹏
发表于 2015-11-12 20:20:06
学海无涯，继续努力
闫辉
发表于 2015-11-25 13:00:32
虚心学习、、
人到中年
发表于 2016-2-17 16:22:53
顶顶顶顶顶
飘摇风雨
发表于 2016-6-11 21:58:42
xx学习想象成
15174458577
发表于 2016-6-25 17:03:20
耗油茄子
lhchit
发表于 2016-6-26 11:38:12
看一看，学习了
HSJZ
发表于 2016-7-6 00:29:53
看看，谢谢
菊下楼
发表于 2016-7-7 13:31:47
喜欢看看