lhual 发表于 2008-9-8 13:38:22

韩国拌饭你会做吗???????????

材料
饭(大米4杯,肉汤4.5杯),牛肉600g,香油100g,松子1大勺,韩式辣椒酱5大勺,拌菜(黄豆芽150g,绿豆芽100g,菠菜100g,茼蒿100g,蕨菜100g,桔梗100g,水芹100g,香菇5个),汤料(黄豆芽200g),鸡蛋,水4-5杯。
做法
1) 把牛肉煮熟冷凉后撩去油,在肉汤里放米,将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅。
2) 把黄豆芽,绿豆芽,水芹各烫出来,以香油和清酱(韩式豆酱)拌。桔梗用盐腌一下,并在洗后炒,蕨菜也在煮后炒着吃。
3) 牛肉切成丝,并用辣椒酱拌。
4)鸡蛋摊成饼然后切成丝。
5) 把饭盛在碗里,并以各色材料配色放在上面,辣椒酱另放在小碗里。
6)然后一拌就成了。
米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末
【制作过程】
1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜.
2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两嫩蛋黄。
3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。
4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。
5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。??

laohulaila 发表于 2008-9-30 14:37:26

支持啊,看看

nuni 发表于 2009-1-11 23:14:05

辛苦楼主了

33043480 发表于 2009-2-18 13:09:25

楼主辛苦了Smilies39 Smilies39

巴谷山人 发表于 2009-3-11 19:20:13

这样做的方法太复杂了。用原来一个朋友的话来说,石锅拌饭,其实就是剩菜拌剩饭,然后在锅里面加热。
我是想找一种简单的,成本低的拌饭制作方法,能保留一定的口味即可,这样才能扩大销售。

傲雪 发表于 2009-7-7 12:48:00

谢谢!分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{:3_245:}

傲雪 发表于 2009-7-20 11:22:07

谢谢~~~~~~~~~~~~~~{:3_245:}
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