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标题: 夏天吃苦味食物要注意：“吃苦”不要过多 [打印本页]

作者: 艾瑞克 时间: 2010-8-8 15:32
标题: 夏天吃苦味食物要注意：“吃苦”不要过多
　　夏季阳气渐旺，暑热火邪日盛，易使心气过旺而心神涣散，神志失养，人易感心烦不安，疲倦乏力。中医认为，在五味中，苦与心相对应，苦味可旺心气，夏季心火本旺，此季如果过多食用苦味食物，心神更易涣散。

　　而且，过重的苦味或进食苦味食物过多，会引起胃部不适，出现恶心、呕吐或泄泻等副作用。

作者: 依然沉沦 时间: 2010-8-8 22:32
很好的小贴士，，，物极必反之原则，，周易之阴阳相生。。。。省么东西都不能吃多，，少吃多有味，多吃伤脾胃。。就这个道理

作者: zb1335644542 时间: 2010-8-9 00:45
学习了

作者: 断刀 时间: 2010-8-9 20:32
额。学习勒

作者: 6301069 时间: 2011-4-12 22:51
学习了

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