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标题: 谁能介绍几款比较畅销的粗粮菜给我？ [打印本页]

作者: 博厨魔法师 时间: 2007-2-17 18:13
标题: 谁能介绍几款比较畅销的粗粮菜给我？
谁能介绍几款比较畅销的粗粮菜给我？

近年粗粮菜比较走俏，但是我一直没机会接触，希望大家给能介绍几款近年比较畅销的粗粮菜给我！
最好是带图片的，价格不要太高，30元以内，条件是不是有点苛刻啊
谢谢

[ 本帖最后由 gaojianshao 于 2007-2-22 23:56 编辑 ]

作者: ahun 时间: 2007-3-13 21:23
大丰收(五谷杂粮)
蚕豆,玉米,山芋,芋头,南瓜,
山芋,芋头,南瓜,切滚刀块入盘,玉米切块或条入盘.上笼蒸10分钟,蚕豆入油焐熟装盘.

作者: 人间净土 时间: 2007-3-13 22:57

原帖由 ahun 于 2007-3-13 21:23 发表
大丰收(五谷杂粮)
蚕豆,玉米,山芋,芋头,南瓜,
山芋,芋头,南瓜,切滚刀块入盘,玉米切块或条入盘.上笼蒸10分钟,蚕豆入油焐熟装盘.

谢谢提供.:Q:Q:Q

作者: 轻烟绕指 时间: 2007-10-6 21:13
东北一品炖

金瓜半个蒸熟玉米切段豆角熟排骨

锅下胡麻油油热下葱花熟金瓜金瓜用勺子捣捣不用太碎加水和二汤把玉米豆角排骨放进去加盐味鸡粉和糖糖不能少也不能多开锅勾二流欠成菜汤是金黄的咸鲜回甜

作者: 轻烟绕指 时间: 2007-10-6 21:18
羊肉茄子浇莜面

羊肉切丁红烧茄子切丁上粉炸莜面不知道楼主知道不我是山西的我们这里叫莜面洞洞我这里没图楼主要是不知道就自己克服吧莜面垫底羊肉和茄子用番茄酱烩上勾欠时汁浓点浇上去就可以了

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