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标题: 海参炆花胶的做法 [打印本页]

作者: 管理员人间净土    时间: 2007-8-31 17:23
标题: 海参炆花胶的做法
·配  料: 水发海参150克,水发花胶100克。 净生菜叶100克,水发香菇4片,葱、姜。调料:蚝油、老抽、鱼露、料酒、淀粉、高汤、香油、花生油。

操  作: 1、水发海参切3厘米长的段,水发花胶切成4*4厘米的块。用开水将海参及花胶烫一下捞出,用高汤煨好,葱、姜拍破待用。
2、炒锅置于火上,加入少许油,加调味,将生菜煸熟盛入盘内。炒锅重新上火,放少许底油,下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精,开锅后,将葱、姜拿掉不要,随后下入煨好的海参、花胶及香菇片,烧片刻,下入水淀粉勾芡,淋少许香油,盛在放有生菜的盘中即成。


·营养价值: 海参 - 海参是一种棘皮动物,产于深海,我国沿海出产六十余种,其中可食用的有二十多种。海参颜色乌黑,肉嫩滑软,富有弹性,可分为:“刺参”、“光参”...
作者: hl4808    时间: 2007-10-26 23:41
看上了[s:6]
作者: hefengwenying    时间: 2007-11-3 14:10
哇,看起来就想吃
作者: q315082216    时间: 2007-11-3 15:14
标题: 2007.11.03
高档产品...吃定了。.
作者: 守望麦田    时间: 2008-4-17 20:56
高档的,好难做,掌握不来!
作者: 江苏朱厨    时间: 2008-7-26 23:20
能否加点绿色
作者: laohulaila    时间: 2008-9-30 14:46
支持啊,看看




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