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标题: 健康养生，鲜上加鲜，鱿鱼烧肉 [打印本页]

作者: 管理员人间净土 时间: 2012-11-15 16:52
标题: 健康养生，鲜上加鲜，鱿鱼烧肉
健康养生，鲜上加鲜，鱿鱼烧肉，

1.鱿鱼是平性的既不凉也不热，配合五花肉会更香甜！

2.五花肉切成一厘米的肉丁，鱿鱼切成比肉略大的片状，五花肉和肉比例是1:1

3.先煸炒肉，肉变白色，加入一点醋，加入啤酒没过肉是最好的,加入葱姜丝，四小勺酱油，
加入少许热水。

先把鱿鱼焯水，趁热放入锅中，加入青豆，出锅前再加入一点醋，料酒，这样就可以出锅了。

作者: 经点 时间: 2012-11-16 01:36
可以学做一下～
感谢分享！

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