厨房劳累快速消除法

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厨师是一个辛苦的职业，尤其是干快餐的厨师。干完一天腿胀得难受，顾客中有人和我聊得投机告诉我一个治疗胃病的法子，没想到行之可快速消除疲劳。睡觉前仰卧翘二郎腿，以外踝寻另一腿上的足三里，此穴找到后按之有痛感。以踝突压揉保持痛感，两腿交替。共2分钟，两腿的酸涨就消除了。

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