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冬季滋补羊腩煲(

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1#楼位置
发表于 2010-6-18 16:59:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬季滋补羊腩煲(

配料用了马蹄、红萝卜、姜片。


冬季滋补羊腩煲(

首先把锅烧热,把羊肉倒进去炒干,去掉水份。


冬季滋补羊腩煲(

从新起锅,放姜片、南乳炒香。


冬季滋补羊腩煲(

在加入已炒过的羊肉,不停的番炒,加入少许的酒、酱油、片糖、盐、适量的水煮15分钟。


冬季滋补羊腩煲(

再加入马蹄和红萝卜焖。


冬季滋补羊腩煲(

焖了一个半小时的羊腩煲做好拉,一点臊味都没有


冬季滋补羊腩煲(



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2#楼位置
 楼主| 发表于 2010-6-18 17:00:09 | 只看该作者
我自己顶一下,呵
3#楼位置
发表于 2010-6-18 18:10:17 | 只看该作者
看着都好吃
4#楼位置
发表于 2010-6-19 17:44:43 | 只看该作者
不错不错,不过现在才初夏,不吃羊肉。不过,马蹄煲汤是很不错的。

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