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46种煲仔饭和70种营养粥的做法

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1#楼位置
发表于 2010-12-5 20:57:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
从网上看到这个觉得很好,就发给大家参看一下



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2#楼位置
发表于 2010-12-5 21:36:29 | 只看该作者
在那   没有呀?
3#楼位置
发表于 2010-12-5 21:43:17 | 只看该作者
没看到有内容啊
4#楼位置
 楼主| 发表于 2010-12-6 15:10:09 | 只看该作者
我添加的附件添加不上,哪位朋友告诉我怎么做呢
5#楼位置
 楼主| 发表于 2010-12-7 09:59:31 | 只看该作者
请班竹给删了吧,也不会传也不会贴东西还在这里乱发,结果还属于与别人雷同的,糗死了。
6#楼位置
发表于 2010-12-7 19:58:29 | 只看该作者
路过
7#楼位置
发表于 2011-4-4 15:10:43 | 只看该作者
骗点击的吧?
8#楼位置
发表于 2011-5-24 15:53:36 | 只看该作者
原料:

米半碗、猪肝200克、生菜2棵、生姜一小块。

做法:

1、先煲好一锅白粥,放凉后连锅一起放进冰箱;

2、猪肝洗干净切薄片,用生油、姜片、生抽腌好放冰箱;

3、生菜洗干净,控干水分后用保鲜袋装好放进冰箱;

4、上面1、2、3都是在前一天晚上做好的;

5、早上起床以后,把白粥、猪肝、生菜拿出来;

6、白粥放电磁炉上煮开,放进猪肝、生菜煮5分钟;

7、调好味就可以开吃啦!

附:

1、生菜可以换成其他的绿叶蔬菜;

2、猪肝可以换成瘦肉、鸡肉等其他肉类;

3、煲一锅靓粥的秘诀是:米洗干净以后,用生油和盐腌半小时再煲,这样煲出来的粥会特别好吃滴;

4、早上,煮开白粥的时间,你可以去洗脸刷牙了,洗好刷好,粥也开了
9#楼位置
发表于 2011-7-5 21:39:42 | 只看该作者
10#楼位置
发表于 2011-7-9 14:23:54 | 只看该作者
用生油和盐腌半小时再煲,这个好!
11#楼位置
发表于 2011-7-11 13:07:06 | 只看该作者
assssssssssssssssssss
12#楼位置
发表于 2011-12-17 22:02:49 | 只看该作者
cccvcvcvcvcvcvcv
13#楼位置
发表于 2011-12-18 00:06:09 | 只看该作者
唉,可惜。。

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