管理员人间净土
发表于 2013-8-12 16:31:03
小黄鱼烧豆腐
用最少的钱，做出最美味的美食，四块钱的小黄鱼，2元钱的豆腐，经济实惠又美味，鱼和豆腐搭配绝对有营养，可以提高钙质的吸收，让厨艺网教大家做吧。
挑选小黄鱼时，一按，二闻，新鲜的小黄鱼鱼肉有弹性，并且没有腥臭味，首先将小黄鱼去掉内脏，清洗干净，打上花刀，不容易破碎，第一步煎小黄鱼，到点油，油温五成热，下入鱼，煎至两面金黄，烧的时候倒点白酒，去腥提香，加点酱油，白糖，放入适量的清水，盖上锅盖，小火焖煮五分钟。
**** Hidden Message *****
zxy1974
发表于 2013-8-12 20:50:26
谢谢楼主分享
孙建学
发表于 2013-8-13 00:51:15
好菜 好好学学 谢谢分享
lyzrm
发表于 2013-8-13 01:16:33
学习中
罗文
发表于 2013-8-14 10:18:39
有空试试 好想尝尝
乡巴佬
发表于 2013-8-19 20:06:23
好几天没来了，楼主又更新了不少好东西
我是老醉
发表于 2013-8-26 12:54:27
学习学习
lichengjiashi
发表于 2013-8-26 22:07:53
必须要学的
奇乐园
发表于 2013-8-29 16:21:36
xuexile
buhuozhilv
发表于 2013-8-29 17:16:02
mn,./vfk b nmvbn
心梦寒
发表于 2013-11-18 09:29:38
很喜欢的菜
z4856733
发表于 2013-12-27 22:12:55
学习学习4 y) C(
一面湖水
发表于 2013-12-27 23:21:22
学习学习
3696
发表于 2014-2-7 17:01:05
用最少的钱，做出最美味的美食
nf044021
发表于 2014-2-7 22:41:54
看看，儿子爱吃
yexingliuyun
发表于 2014-4-18 20:00:51
不错~~~
风尘123
发表于 2014-4-27 20:52:35
学习学习
p666333
发表于 2014-5-31 13:33:18
烧的时候倒点白酒，去腥