管理员人间净土
发表于 2014-1-1 08:25:20
不油不腻的万能鸡蛋酱
不油不腻的万能鸡蛋酱
这道菜可以补充蛋白质，钙质，拌面条、拌米饭、就馒头，热吃凉吃都行，营养丰富，绝不油腻的下饭菜，酱香浓郁，让您在忙碌时也能最快的速度，吃上营养一餐，让特色小吃配方网教大家做吧。
原料有香菇，俗称珍菌皇后，有很丰富的营养成分，还有海虾皮，俗称钙库，还有鸡蛋，把干香菇泡发，然后加入适量的淀粉，一般人洗香菇时会搓揉，这样会使营养流失，淀粉会吸附香菇里的灰尘，清洗的更彻底，然后把香菇切丁备用。
**** Hidden Message *****
led999
发表于 2014-1-1 09:27:02
传说中的沙发
xiaocai
发表于 2014-1-1 12:20:31
传说中的沙发
shenbom
发表于 2014-1-2 07:36:20
{:3_236:}{:3_236:}{:3_236:}
龙厨
发表于 2014-1-2 12:05:35
学习，学习
mhy7157
发表于 2014-1-2 15:02:35
谢谢分享 学习学习！！
rtl723
发表于 2014-1-2 19:44:44
谢谢，学习
我是老醉
发表于 2014-1-2 21:03:54
我是来学习的
dahanmsn
发表于 2014-1-3 16:26:40
不油不腻的万能鸡蛋酱
味道人生
发表于 2014-1-4 22:30:29
学习学习
cjjqq126
发表于 2014-1-5 16:21:16
学习了
孙建学
发表于 2014-1-6 22:20:30
好好学学 谢谢分享
qjast
发表于 2014-1-6 22:26:54
走过路过 不能错过
龙川邓文渊
发表于 2014-1-8 15:11:03
学新菜
xiaof1314
发表于 2014-1-8 15:28:41
学习一下 自己动手
706765994
发表于 2014-1-8 22:44:16
但是家里肯定好吃
zhangge5858
发表于 2014-1-9 13:37:06
@#!#@$!@#@!$!@$谢谢！
zpf74
发表于 2014-1-9 17:55:20
学习，学习