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不油不腻的万能鸡蛋酱

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发表于 2014-1-1 08:25:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不油不腻的万能鸡蛋酱


这道菜可以补充蛋白质,钙质,拌面条、拌米饭、就馒头,热吃凉吃都行,营养丰富,绝不油腻的下饭菜,酱香浓郁,让您在忙碌时也能最快的速度,吃上营养一餐,让特色小吃配方网教大家做吧。


原料有香菇,俗称珍菌皇后,有很丰富的营养成分,还有海虾皮,俗称钙库,还有鸡蛋,把干香菇泡发,然后加入适量的淀粉,一般人洗香菇时会搓揉,这样会使营养流失,淀粉会吸附香菇里的灰尘,清洗的更彻底,然后把香菇切丁备用。
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发表于 2014-1-1 09:27:02 | 只看该作者
传说中的沙发
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发表于 2014-1-1 12:20:31 | 只看该作者
传说中的沙发
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发表于 2014-1-2 07:36:20 | 只看该作者
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发表于 2014-1-2 12:05:35 | 只看该作者
学习,学习
6#楼位置
发表于 2014-1-2 15:02:35 | 只看该作者
谢谢分享 学习学习!!
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发表于 2014-1-2 19:44:44 | 只看该作者
谢谢,学习
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发表于 2014-1-2 21:03:54 | 只看该作者
我是来学习的
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发表于 2014-1-3 16:26:40 | 只看该作者
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发表于 2014-1-4 22:30:29 | 只看该作者
学习学习
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发表于 2014-1-5 16:21:16 | 只看该作者
学习了
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发表于 2014-1-6 22:20:30 | 只看该作者
好好学学 谢谢分享
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发表于 2014-1-6 22:26:54 | 只看该作者
走过路过 不能错过
14#楼位置
发表于 2014-1-8 15:11:03 | 只看该作者
学新菜
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发表于 2014-1-8 15:28:41 | 只看该作者
学习一下 自己动手
16#楼位置
发表于 2014-1-8 22:44:16 | 只看该作者
但是家里肯定好吃
17#楼位置
发表于 2014-1-9 13:37:06 | 只看该作者
@#!#@$!@#@!$!@$谢谢!
18#楼位置
发表于 2014-1-9 17:55:20 | 只看该作者
学习,学习

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