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豆干香芹拌烟肉

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发表于 2007-6-30 20:31:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
豆干香芹拌烟肉
原料 烟肉(250克)、豆干(100克)、香芹(500克)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)、清鸡汤(5汤匙)


调料 油(6汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)

成菜特点  
制作方法 1 烟肉切成片,呈半月形;豆干切成长条;洗净红辣椒,去掉蒂和籽切成丝。  
2 香芹洗净切掉根部,摘去叶子,切成6厘米的段;蒜头拍扁去衣剁成蓉;姜去皮切成丝。  
3 烧开锅内的水,放入香芹烫15秒捞起,再放入豆干焯30秒捞起,沥干水待用。 锅内添2汤匙油,倒入豆干煸炒30秒,加入3汤匙清鸡汤、1汤匙蚝油、1/5汤匙盐和1/6汤匙酱油,炒匀后盛起。  
4 倒1汤匙油进锅,烟肉下锅稍煎30秒,至有香味后盛起。  
5 倒3汤匙油烧热,爆香蒜蓉和红椒丝,倒芹菜、豆干和2汤匙清鸡汤下锅翻炒1分钟,再倒烟肉炒几下,加1/4汤匙盐、1汤匙酱油、1/3汤匙糖炒匀入味后,便可上碟。  
厨神点拨
  1、建议先在沸水里洒盐,才将香芹放下入焯熟,可使香芹色泽翠绿。
  2、豆干下锅煸炒时,宜洒点鸡汤或清水,可避免火旺锅热,导致豆干粘锅。
  3、清鸡汤可用鸡汁、高汤代替,如买不到,用鸡粉兑适量清水也行。

豆干香芹拌烟肉.jpg (21 KB, 下载次数: 178)

豆干香芹拌烟肉.jpg


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