橙香排骨做法

管理员人间净土 · 发表于 2013-5-31 07:47:48

一个橙子，一点排骨，不仅清香解腻，更是养生佳品。橙子富含维生素C，二者相结合有助于提高人体免疫力。不用过多的原料，不用复杂的步骤，只需简单一压，轻松一炒，就可以了。两步就能做出既能提高免疫力又能解馋的养生菜，橙香排骨。
橙香排骨做法

第一步就是将排骨放在高压锅中，同时倒入冷水使其没过排骨，再加一些葱段、姜片、料酒用来去腥，再把橙子其中的橙络，就是那些白绒绒的东西，加进去就能更好的去除腥味，不仅能去腥增香，还可以去除排骨的一部分油腻，等到水开后，撇去浮沫，接下把排骨在高压锅炖一刻钟。

趁着压排骨的功夫，把橙皮切成橙丝，把橙肉切成小块，橙皮和橙肉加起来是排骨的四分之一即可。接下来排骨压好后，捞在盘中。

接下来就是炒糖色，用一些比较香的油，建议用一些纯物理压榨的葵花仁油，它的原香味道可以使炒出来的糖色，色泽亮丽，口味醇香，也更健康，等糖色炒好后，把排骨倒入锅中，加入少许盐调味，然后再把切好的橙肉、橙丝放入锅中，橙肉富含维生素C，但维生素C可能被氧化的，因此加入后一定要用急火快炒。
营养健康的橙香排骨就这么简单，您也赶紧试试吧！

版权声明

1、转载或引用须注明:厨艺交流网www.chu6.com

2、投稿,友链,合作,建议等事宜联系管理员 QQ/微信同号329209338

你自己做的刀削面，火锅，麻辣烫，米粉米线，砂锅，石锅是不是遇到以下6大问题？ 1.工艺不稳定，今天做的好，明天做不好？ 2.炒了一堆底料不是不够用，就是炒了一堆底料用不完？ 3.有了好底料，又想学其他小吃技术？ 4.自己炒底料太费时费力，又没有自己的口味特色？ 5.有了好的底料和技术，却缺少一名 “ 良师益友”当做参谋？ 6.对比了市面上十多种品牌底料酱料，要么太贵，要么口味不满意？厨六网耗时10年左右，研发了几款适合刀削面，火锅，麻辣烫，米粉米线的酱料试用好了即可开店经营。 QQ/微信同号329209338

唯一网址: https://chu6.com/thread-34837-1-1.html