橘子不能和黄瓜、萝卜一起吃

艾瑞克

冬天来了，市场上的橘子也多起来了，橘子可以润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等，还有很丰富的维生素C和钾。医生都说，经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。橘子有这多好处，同样在吃的时候也有禁忌，有些食物不能和橘子一起吃。

　　橘子不宜和黄瓜一起吃。黄瓜也有很高的维生素C成分，但是会破坏橘子中所含的多种维生素，使橘子的营养价值降低。

     橘子也不应该和萝卜一起吃，经常食用，可能诱发甲状腺肿。

　  此外，橘子的产热量较高，容易上火，每次不能吃太多，否则会出现口腔黏膜溃烂、舌尖起泡、咽喉干痛等症状。

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