上汤麒麟鱼

雨巷

• 1
  
  先把鱼头斩下，在头颈下中间部位竖劈一刀，但不要劈断，使鱼头仍可竖立即可。
• 2
  
  在鱼尾肉的3厘米处斩下鱼尾，并去除鱼尾内的大骨，把鱼尾肉左右分开，使鱼尾可竖立即可。
• 3
  
  剔除鱼身大骨。
  

• 4
  
  把鱼身左右两块肉斜刀各截为五段。
• 5
  
  腌制鱼肉，先放入少许黄酒。
• 6
  
  撒入盐少许。
  

• 7
  
  撒白胡椒粉少许。
• 8
  
  再撒鸡粉少许。
• 9
  
  鱼肉里再放入葱姜抓匀，腌制10分钟。
  

• 10
  
  腌好后把鱼码盘，拼好头尾。
• 11
  
  把金华火腿和冬笋片夹入两块鱼肉的中间，每组为火腿冬笋各一片。
• 12
  
  鱼身上放上葱、姜，淋少许葱油，如有猪肥膘肉片就可不用淋葱油了，只把肥膘肉片铺在鱼身上几片即可。
  

• 13
  
  锅中水烧开，把鱼盘放入锅内的蒸架上。
• 14
  
  盖好锅盖，大火蒸7-10分钟，视鱼的大小而定。
• 15
  
  鱼蒸好后拣出葱姜不要。
  

• 16
  
  鱼身上摆放好飞过水的菜心。
• 17
  
  另起锅，锅中注入上汤煮开。
• 18
  
  撒入火腿碎，用盐、鸡粉和胡椒粉调好味。
  

• 19
  
  把上汤淋在鱼身上，撒几粒香葱粒即可上桌享用。
  

小贴士

此菜特点；颜色美观、淡淡葱香、鱼肉滑嫩、汤汁鲜美。

温馨提示；
1、制作此鱼，最好使用活鱼，传统上一般都使用鳜鱼，或石斑鱼，使用鲈鱼、或草鱼、黑鱼都可以。
2、如没有鸡汤，可做葱油鱼，鱼蒸好后，上面放些葱丝淋上热葱油即可。
3、蒸鱼的火候一定要把握好，切不可蒸老或欠火未熟，这要视鱼的大小而定，一般一斤半的鱼蒸七八分钟就可以，大一些十分钟，供参考！

大炒勺的这款粤菜“上汤麒麟鱼”就做好了。其制作方法比较简单，供朋友们参考！

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