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菌味海鲜袋

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发表于 2006-9-20 07:54:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
菌味海鲜袋

原料:发好竹荪200克,老人头50克,鸡枞菌50克,水发刺参50克,目鱼20克,黑珍珠15克,玉米粒15克,青豆6克,芦笋100克,红椒粒5克。
调料:盐6克,味精3克,糖6克,胡椒粉2克,姜汁10克,高汤150克,湿生粉15克,香油3克。
制法:1、老人头、鸡枞菌、刺参、目鱼斩成松仁大小,入开水中大火焯水3秒滤出,加3克盐、胡椒粉拌匀;芦笋入开水大火焯水1分钟。2、将加工好的原料放竹荪内上笼大火蒸3分钟,放芦笋上。3、锅中放高汤、黑珍珠、玉米粒、红椒粒、3克盐、姜汁、糖、青豆,用湿生粉小火勾薄芡,放味精、香油调味,浇在竹荪上。
特点:色泽光亮,营养丰富。
制作关键:选用上好竹荪,蒸制时间不要超过3分钟 :'(:'(:'(

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