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一点就透的技巧—酱汁生肠

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发表于 2012-4-27 14:59:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一点就透的技巧—酱汁生肠
说起猪内脏,有人喜欢它,也有人讨厌它,我们家属于前者,对于猪心、猪肝、猪腰等等,都喜欢吃。像大肠、小肠、猪肚这些清洗起来比较麻烦,而且清洗是否到位直接影响着成菜的口味,所以有些人不大喜欢。
而猪生肠是猪内脏里最干净的肠,不用像大肠小肠那样复杂的清洗,含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分,具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效,口感爽脆,而且没有腥味。可以烧、可以炒、可以卤、可以铁板,也可以像我这样最简单的焯水蘸汁。
第一次吃到这个菜的时候是在酒家,很是喜欢,自那以后,我就买来自己尝试着做,但做出来的口感总是不那么脆,而得坚韧。真是应了那句“越简单的菜越不容易”。后来一次偶然的机会,在一个朋友那里得知了她煮这个生肠的小窍门,煮起来就得心应手了。步骤是相当简单的,只是分享细节,如果哪位亲有更好的方法,希望能一起分享。
一点就透的技巧—酱汁生肠
熟悉我的朋友们如果认真看这个菜,一定都能发现,这肯定不是我切的,呵呵一点就透的技巧—酱汁生肠,(这算自夸吗?额~~,那不是我的风格),这是女儿切的,为了给她自信,为了让她自豪,我答应用她切的来摆盘拍照,虽然切得大小不一,但经过摆盘,还是挺漂亮的哈。
--------------------------------------------------蘸汁生肠-------------------------------------------------------
主料:生肠半副
配料:生姜适量
调料:生抽、醋、香油、蒜茸、香菜
步骤:
一点就透的技巧—酱汁生肠
1:盆里加入能浸住生肠量的水,滴入几滴白醋拌匀,把买回来的猪生肠放进去浸泡片刻把水倒掉(白醋具有清洁、辟腥、消毒作用)。加入适量油和淀粉慢慢揉搓几分钟,再清洗干净,反复2、3遍,最后把肠子的一头对着水龙头,让水灌进去稍微清洗一下里面。(生肠是不用翻面清洗的)长沙新东方烹饪学院http://xdfpr.soxsok.com/
2:锅中加入适量水,以能浸住生肠为准。加入姜片把水烧开。
3:水开后放入洗好的生肠,不盖盖子煮3到5分钟。
4:捞出立即投入冰水里,等它变凉。
5:再次把水烧开,放入生肠煮3到5分钟。
6:再次投入冰水里,待其凉透,即可切食。(切成什么样随自己喜欢皆可)
一点就透的技巧—酱汁生肠
诗心片语:
1:生肠是不用翻面过来洗的。
2:焯水时要等水开了再下锅,而不是冷水下锅煮。
3:煮的具体时间要看水量和火力而定,一般2热2冰即可,如果煮好后切开看见没熟,可以再加上1热1冰。
4:如果是炒生肠的话,清洗干净以后,入锅焯上半分钟左右,即可捞出用清水洗净进行改刀。







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