滋补羊排

管理员人间净土

三个步骤两个关键做出滋补羊排
羊排温补气血，补肾阳，吃羊排可以增加机体抗寒能力。

1.羊排切块，凉水下锅焯水，去除腥膻味，别忘记加入半颗柠檬汁，可以有效去掉羊排膻味。
2.花生油烧热下入：花椒，红辣椒，葱姜片，然后下入羊排充分的煸炒，炒到表面表皮发黄吱吱冒油就可以了。
香叶，良姜，桂皮，山楂，陈皮，香菜一颗，两勺盐，一勺白糖，炖制40分钟左右即可。

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shenbom

支持! 支持!好贴!不过顺便问一下这羊排是一斤量吗?