张家铺子农家小菜 凉拌三片

西部沙尘暴

材    料：

土豆2个   胡 萝 卜：1个   椴树木耳：6个   大    葱：半根

盐、醋、五香粉、花椒粉、植物油适量（依个人平时食用习惯添加）

做法：

1、          将土豆一刀两半，然后切成片（薄片）。

2、          将胡萝卜一刀两半，然后切成片（薄片）。

3、          将黑木耳泡入开水中，10分钟后捞出，冲洗干净，用手一撕两半。

4、          将开水烧开，然后土豆片、胡萝卜片入锅，在开水中涰2分钟。(以脆为宜)

5、          然后出锅漏干水，倒入盆中。

6、          加入切好的葱段。

7、          入盐、醋、五香粉、花椒粉、植物油（熟后冷却），搅拌均匀即可！

特点：

1、          营养不流失，保留了各种食物100%的营养成分。

2、          清爽可口，真正吃出农家的天然味道，不含任何添加剂!安全、营养、健康！

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挺好 很清口